Praziluk Sa Svinjetinom

Praziluk sa svinjetinom
Potrebno je: 120 g oljuštenog krompira, 200 g očišćenog praziluka, 100 g svinjskog mesa (posnijeg, file ili od krmenadle) 1 kašičica ulja (5 g), so, biber, kari.
Krompir obariti u slanoj vodi oko 20 minuta, u međuvremenu oko 15 minuta bariti praziluk u komar,ipima u osmini litre posoljene i pobiberene vode. Meso pobiberiti, prepržiti sa svake strane po 4,5 minuta i na kraju posoliti. Praziluk i krompir izvaditi iz vode, posuti karijem i servirati.
Vreme pripreme 25 minuta. Jelo je namenjeno jednoj osobi i sadrži 28 g ugljenih hidrata, 31 g belančevina i 15 g masnoće. Obrok ima 1563 kJ ili 372 kalorije.

Unless otherwise stated, the content of this page is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 License